理想のファミリーを自分の姿込みでイメージする訓練からしないといかん
特に家族の笑顔をイメージする
理想の食卓のメニュー
理想のテーブルの形
理想の椅子の形
その食卓に座ってる自分の理想の姿や理想の表情

まずそこらへんのイメージが全く出来てないんじゃないかと
一連のスレを読んで思ったわ