１カ月間、朝食をフルーツ入りグラノーラにした臨床試験の結果、血圧の低下が確認される ★2 [お断り★]

グラノーラ朝食を約１カ月摂取した結果を発表　カルビー・順天堂大が共同研究
食品大手カルビー（東京都千代田区）は4月25日、東京都内で記者会見し、血液透析患者の朝食をカルビーの穀物加工食品（フルーツ入りグラノーラ）にした臨床試験の結果を発表した。患者の血圧低下や推定塩分摂取量の減少などが確認できたという。
詳細はソース 2025/5/7
https://news.yahoo.co.jp/articles/8694221ab113f66c01789171902fe05b31bf259f
前スレ
https://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1746770662/

朝飯食うよりYouTubeで大宮公園のピース君見てた方が楽しいからな

ごはん半分にしなさい

【PR】が抜けてますよ

またお断りの悪質な宣伝スレか

味噌汁かけて食うと旨い

今一生懸命売り出してるからな

果物だけ食べてる男の人TVに出てなかったっけ
なんか顔が黄色というかオレンジ色っぽくなってる人

フルグラはマジで糖質多い
自分でシリアルと牛乳組み合わせた方が健康的金銭的にずっと良い

米より高い

ポテトチップスを売る一方、グラノーラで健康志向を謳うマッチポンプ

んなもんたったひとりの患者で検証しても個人差があるんだから意味ないじゃん

>>9
まずそう

果物に入ってる果糖が体に良くないって話を聞いたことがあるんですが、

加工したグラノーラならOKなんでしょうか？

何と比較しているのか

こんなのタダの案件だろ。
タイアップしてるんだから悪い情報を出すわけ無いわ。

>>13
フルグラと比べると美味くは無いなw

>>14
もちろん駄目だよ。
ドライフルーツだから果糖が余計に濃縮されてて身体に良いわけ無い。

オートミールかせめてミューズリーくらいにしておいた方が

代わりに糖尿病になりそう

牛乳飲んだら6時間はトイレ往復しないといけないんだけど
あれ毒物だよね
シリアルに牛乳いれて食べたら腹くださないのかな？

>>9
通常のグラノーラ　50グラム辺り31.6
糖質オフのグラノーラ　50グラム辺り18.2
食パン　100グラム辺り44
白米　100グラム辺り36.8

糖質オフのグラノーラならそんなに多くないようだぞ

塩鮭と漬物と味噌汁とか食ってたんじゃないのか

かるびー

うぜえ

グラノーラとか最悪の食い物なのにステマすぎるw

鳥の餌みたいなヤツだっけ

高いし糖分多いし、米の代わりには選べない

牛乳たっぷり注いで食べると出勤後に時間差で腹が下るから困る

血液透析患者ってどんだけ特殊なん

それなら当分たっぷりのしはんぐらのーるより
普通のオートミールにしたほうがもっと健康になるだろ

朝と夜はフルーツ摂るようにしてる

糖尿病になって死んだからマジ勘弁してほしいよ

2週目もばかばっかだな

あんなもん砂糖の塊だろデブるぞ？

>>22
食パン、白米はGI値が高いから
フルグラのほうが100倍まし

>>23
減塩信仰に踊らされてる日本人が1000万人単位でいるんだよな
野菜からカリウム摂ってたら問題にならないのに、味噌はそれ自体カリウム含んでるし
高血圧の薬の売上は今や年間1.7兆円で現役世代から巻き上げた保険料が充てがわれてる
減塩高血圧対策は厚労省官僚が天下るためにやってること

>2023年1月16日〜3月16日、血液透析患者26人を対象に実施し、うち24人分の血圧などのデータと試験後約1カ月の観察データを解析して結果をまとめた。

サンプル数は24人、期間は2ヶ月な
信じるか信じないかはお前ら次第w

>>1
お菓子ばっか食べてた頃に朝食をコーンフレーク（シュガー）に替えたら
全く味がせずはじめは砂糖をかけて食べてた
ジャンクお菓子がどれだけ砂糖まみれかいたいほど分かった
コーンフレークをグラノーラ（フルグラ）に替えたら砂糖をかけなくなった
もうジャンクフードは食べたくなくなったし糖分が必要な朝は朝食にいい

>>37
信じるも信じないも
塩分を減らしたら血圧は下がるやろ

冷凍のフルーツのがいいな

>>39
塩分取りすぎで血圧上昇するなんてとっくに否定されてるよw

明日から食べよう蔵の裏で

フルーツすげえな　
そういやフルーツだけで生きてるおっさんいたな　

グラノーラは不味くないけど、
牛乳がないと食えないだろｗ

あと中に硬すぎるのが混じってるけどアレって良いのか？？

血圧気にして癌、脳梗塞、認知症
コレステロール気にして免疫低下、癌
医原病から逃げることを許さない

銀歯が抜けたので二度と食べません

そりゃそんなある意味偏った食事なら血圧も低下するわ。
塩分なんて無いに決まってるし。

>>36
>>野菜からカリウム摂ってたら問題にならない

さらに腎臓痛めるわけだな

もともと朝マックってオチでしょ

同じカロリーでの比較だよね？

>>1
マイグラ（フルグラのドライフルーツ抜きバージョン）はどうなん？？

オートミールでいいだろ

これいいね！と思って最初いろんなメーカーのを
喰い比べたんだけどカルビーのは次はないな！だった
しっかしもう止めとくか。。

>>1
こういう詐欺師のための研究が一番不要だ

フルグラ美味いから食いすぎるのを我慢できない問題が

>>21
飲むならノンホモの牛乳

あとカボチャの種が虫みたいで気持ち悪いね

フルーツグラノーラの1食分は50g

誰もが死んだら血圧は低くなる。

ごろグラでもいける？

日本人は2000年前から日本で採れるものしかダメ。せめて150年前
体が分解したり受け付けないようDNAがプログラムされている。癌の元
グラノーラもフルーツもオートミールもモノホンの牛乳もすべてダメ
４毒５悪禁止、そうしなければ医療費はさらに増える
日本の予算は医療、教育、防衛、40年前は6兆、6兆、6兆だった。今は36兆、6兆、12兆。少子高齢化では説明は付かない。みんなが広告や放送、報道に踊らされて新しい食品を採って来たから

高血圧か糖尿病か選べみたいな話？

>>48
そんな素敵な食生活して来なかったから痛めてるんだよ
90過ぎて腎機能弱った祖父も透析までは受けてない

鮭もカリウムを多く含んでる食品なので塩分と相性が良い

>>60
グラコロで行けます

無塩トマトジュースでいいじゃん

>>63
個人差の問題だな

スーパーが近くに出来ると歯が悪くなる
世界の常識

なお栄養状態悪くて貧血

こんなオチ？

>>1
😫ホントかよ

エビデンスレベルは低いと書いてあるじゃねーか

よっしゃ
これから3食グラノーラにするわ😺

グラノーラより、昔ダイエット板で流行ったオールブランの細長いのが一番いい
💩モリモリ出るし、不味いから食べすぎない

体温　20.0
血圧　40～45

メーカーが直接関与した研究結果で「どうですか？素晴らしいでしょう」なんて言われてもねえ
(´･ω･` )

よくマイグラ食べてる
めんどくせえときは助かるよ

ネチョネチョドライフルーツが苦手

おいしくないねん(´･ω･｀)

塩分摂りませんでしたってだけでフルグラである必要なくね？
中身ちゃんと読めば他にもなんか書いてあるんだろうか

>>19
ミューズリーいいね
見た目は鳥のエサだがフルグラみたいな砂糖菓子とは一線を画す自然派シリアル

フルグラなんて、添加物の塊みたいな最悪の食い物だぜ
身体にいいわけない

いや、あれは糖分多すぎだろう
ほとんどお菓子じゃん
普通の食事と比べれば塩分は確かに少なめかもしれんが・・

カルビーさんの自作自演、広告目的の研究ですな

大人しくオートミール食え
グラノーラは女子供みたいな軟弱者の食べ物

>>14
果糖とブドウ糖がくっついたのが砂糖なのに
過剰に怖がるのってなんなの？

反動でグルメ三昧しそう

生野菜と軽い運動だよな
翌日にははっきりとした違いが出る
フルグラも運動を合わせればひと月なんて言わず効果出るんじゃないか
下がるってのが本当なら

>>32
成仏しろよ～

間食やめてご飯をオートミールにしたら1年で67kgから56kgまで減ったわ

コレステロール高いって言われたの
どうしたらいいの

だからってカルビーの製品は買わないんだよなぁ

朝フルーツだけでも同じじゃね？

>>14
ジュースはヤバい、
ジュースにする前なら、繊維があるから消化に時間がかかってそれほどではないとのこと

ケロッグのオールブランのほうが良いぞ
ウンコでまくり

糖分は？

カルビーのフルーツグラノラ甘すぎね？
オートミール粥でいいよ

フルーツの果糖と、砂糖漬けだから
原材料みてみたら分かるでしょ

カルビーのフルグラってつぶつぶ感が強くてちょい堅めの
丸いあられ食べてるみたいな気に。。
わしもいい歳なんで>>44みたいになるだろう

>>46 だった

硬くて高い。カルビーと順天堂大が経営統合してカルビー順天堂大学

>>96
果糖、砂糖、何％入ってんの？

グラノーラ朝食にしてる欧米人の姿見ればどれだけ身体に悪いかわかるだろ…

hbA1cは？

どれもこれも甘すぎてな
どうなってんだか

これ第三者じゃなくてカルビーが独自で公表しただけだろ

不健康な食生活をしてた連中をムリやり生き延びさせるとか

甘過ぎて糖尿病になるやろ

グラノーラはおいしいけど甘いお菓子を食べてるみたいな気がしてしまう
実際カロリーも高い

一日50グラムとか書いてあるよな
そんな手のひらに乗るくらいの量じゃ足りない
結果沢山食べる→肥える

濃縮白砂糖がたっぷりなので、ハゲて糖尿病で白血病だね

そりゃフルーツグラノーラを規定量だけ食ってりゃそうだろ
そう都合よくいかないかろいろいろと悩まされるわけで

強くなれるんか

>>109
玄米をおかず無しで食べているのでしょうか？回答求む

>>107
だから1食分は思ったより少ないし、
その1食分しか食べなきゃそりゃ健康にもなるわってやつ

案件乙

>>104
順天堂に依頼してる
もちろん順天堂にはカルビーの意にそぐうデータになるように
「工夫」をしてるのは言うまでもないが

>>1
代わりに血糖値が爆上がり

>>14
俺が以前にその果糖の話をAIに聞いたら、いつの時代の迷信の話してんだ人間！みたいな反応されたわｗｗｗ

>>116
別に上がらんよ
適量を守ればだけど
適量って50gとかそんなやつだけどw

>>14
そりゃ糖分なんだから取りすぎたらあかんに決まってる
黒糖とかがマシな扱いされるのは
不純物が入ってるから少しカロリー低いだけで
低いと言っても目糞鼻糞レベル

そんなもんで血圧下がったら苦労せんわ

朝は50gまで行かない量と牛乳で十分なんだよ

>>84
だから砂糖は安全なんですという財閥系製糖会社と百貫デブとのコラボレーション

結局減塩効果があるだけなのか？

どうせならHbA1cも調べればいいのに

>>119
在日💩

臭いぱらさいと💩💩

汚物自己紹害児💩💩💩

>>124
他人のことチャチャいれる前にてめえの腹回りを見てみろよ

>>1
結果ありきの研究って
もう科学じゃねーよな

>>126
そりゃ栄養学は科学でなく政治だし
国の都合でどうにでも変わるから

アメリカ「ケチャップは野菜」

とかねw

朝から果物用意するのがしんどい
バナナですら面倒

アメリカの保健長官が砂糖は毒、砂糖は毒と
大事な事なので2回言った毒だから
今後はお菓子にもタバコのパッケージのように過剰な摂取の危険性と依存性に注意書きを記載すべきでしょうw

そりゃそうだろ、としか。
蒸し大豆とひじきと油揚げ使って白だしで炊いたご飯、ちりめんのせて毎朝食べるといいよ。
しじみの味噌汁と白菜の漬物添えてな。

オーツ麦（燕麦）な効能？は、昔から知られてるからなぁ

フルグラは硬すぎて口の中が痛くなる

>>129
でもケチャップは野菜だから体に良い（笑）
結局は為政者やスポンサーの都合っすよ
日本でも1960年代あたりは「米を食ったらバカになる」って言われてたし
もちろん宗主国様の小麦の反則のため

>>130
そういう話でなく量の話
そりゃ仏さんと同じ量の飯しか食べなきゃ良くはなるよねって話

>>132
オーツ麦（燕麦）は、味に食味など

好き嫌いが多いと思う
ワシは、喰うけどｗ

市販のは甘過ぎるからグラノーラ自作してる
簡単で安上がりだし好きなドライフルーツやナッツを入れられて楽しい

単純にカリウムあって塩がないからだ…

甘いシリアルみたいのが食事は健康面じゃなくて嗜好として厳しいなあ

白米に塩吹いた紅鮭
味噌汁か緑茶と香の物
それで、高血圧逝くなら本望

それはそれとして
オートミールはお茶漬けの素で食うと案外いける
朝粥的な感じでアリだった

>>128
果物は水菓子っていうくらいだから
菓子であっておやつであり奢侈品
食事ではない

血圧は低下するが血糖値バク上がりで成人病まっしぐら

>>138
昭和にオサーンなら

『ケロッグ』みたいに「勘違い」する人が多数問題ｗ

>>138
しかしバナナは国が違えば立派な主食
結局栄養学は科学でなく政治

>>1
ステルスマーケティングか?
ココナッツオイルもウザかった

150gは食わないと満足できない。
おかげで太ったわ。

>>142
ステルスですらない
ちゃんとカルビーと順天堂のタイアップって書いてるがなw

中学で理科も家庭科もついていけんようになったオマイらには理解は無理！

フルグラでお腹パンパンに張って便秘になって太ったよ
麦が合わないみたい

>>144
在日💩

臭いぱらさいと💩💩

汚物自己紹害児💩💩💩

臭い玉の張り付き💩大発狂wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww

ホテルの朝食でヨーグルト＋冷凍パイナップルで食べたぜ

https://i.imgur.com/bnw9rZb.jpeg

>>122
三井がそんなことするわけないだろ

>>149
砂糖メーカーなんて例外なく自然食品だからカラダに良いみたいなことは言ってるぞ

>>142
ちゃんと社名と調査機関名出してるじゃんw

牛乳だと開封した後すぐ使い切らないといけないからヨーグルトぶっかけて食べてるわ

>>150
塩も同じだね
天然云々言ってる

>>153
そうそう
で、天然って言葉を免罪符にして過剰摂取する馬鹿が多くてな
トリカブトでも食っとけって話
天然だからからだにいーよーw

朝食グラノーラにしてて調子良いけど、米より高いよな

明日の朝食分、ヨーグルトにフルグラ入れて冷蔵庫に閉まった
それとベーコンエッグとバナナ食べる

日本で販売してるシリアルにフルーツグラノーラは売ってない
誤認させるような商品名にして売ってるのもあるけど中身はゴミ

無茶苦茶やると、俺みたいにワーファリン飲む羽目になるからな
皆気をつけような

>>154
在日💩

臭いぱらさいと💩💩

汚物自己紹害児💩💩💩

血圧は下がるが血糖値は上がる

>>26
ハムスターにちかいかも

>>21
一時フルグラに牛乳かけて朝飯にしてたが下痢しまくってやめた

糖分で悪者にされがちやからな

>>141
主食にするようなバナナって
塾してない甘くないイモみたいな感じの食材、って認識だなあ

牛乳が原因
グラノーラあんま関係ない

当社比

納豆ご飯でいいんじゃ？
血圧ふつーよ

なんだ、カルビーの宣伝か

>>1
店頭からフルグラ消えるん？ｗ

牛乳だけにしろ
パワーがつく

そりゃ朝塩分を摂らないんだから血圧は下がるだろう。味気ない朝食だろうが。

でも糖尿になるぞ

代わりに糖質が増えて糖尿病にならんか？

＞カルビー・順天堂大が共同研究

だいたい、健康に関する研究発表はこのパターン

タダじゃできないんだから、メーカーにお金を出してもらわないといけない

糖質70％OFFに飲むヨーグルトで朝食摂ってるが毎朝最高に美味い
1年で10kg太ったけどな

高血圧が悪い、というのがそもそも怪しくなってる
最近になって高血圧の基準もゆるい方へ改正されたのはその流れ

武田邦彦は
歳をとれば血圧が高くなるのは当たり前
歳をとれば死ぬ人が増えるのは当たり前
この２つを合わせると、高血圧になると死ぬというデータができて血圧の薬が売れると考えたやつがいる

日本食が一番

>>8
黄疸？

次スレが立っていたのね(*‘ω‘ *)
前スレの終盤に山部赤人さんが来ていましたne！

>>176
>武田邦彦は
あたまわるそう

>>14
果糖は血糖値を上げません
ブドウ糖ではないからです
この点で糖尿病患者に有用です

果糖は血液経由で肝臓に送られ中性脂肪に変換されるので、肥満や高コレステロールをもたらす場合があります

白砂糖漬けのドライフルーツいっぱいだから癌になりますよ
ハゲます

そりゃカルビーが主導してヤバイ数値は出せないわな
商売だし

カルビのフルグラはカロリー高いんだよ 食べ過ぎるとすぐ太る
ケロッグの方が低カロリーで美味しい

正直３食フルグラでいいわ

穀物だけのシリアルにしたら良いんじゃね

カルビーグラノーラを買う客がみんな白髪ハゲばかり

以前は800gで499円とかだったのに
今は700gで699円だぜ・・
この量を食うなら牛乳１Lパックも2本は必要。

オートミール＋納豆のほうが健康的だし安いな。

1日でグラノーラを一袋750グラム食ったら血便出たわ
あれ食べすぎは危険だぞ腸を傷める
10日間で2回激しい血便が出たんで大腸がんかなと1ヶ月後に予約取れたんでしたが大腸がんではなかった

>>188
ドンキホーテではアプリを使って買えば750グラムが498円くらいだ
まあ最近は物価高騰のせいかフルグラ498円は減ってきてはいるけど

カルビーはジャニーズ使ってるから不買

カルビーは不味くてコストカット丸わかりだから絶対買わない

>>21
牛乳をやめてアカディにしたらどうだ？
うちはアカディにしてるんだ
おかげでトイレ籠りは無くなった😀

それって栄養失調じゃ？、

>>189
ただの切れ痔だろｗ

納豆神話でボロ儲け

>>14
動物にとって最も身体に良くないことは運動しないことなのにデブは絶対にしないよな
昔の人は糖質摂ってなかったとか言うけど狩猟の為に毎日中強度のランニングを1時間程度やっていたとは言わないよな

今度は血糖値が上がるだろ…。

そしてインスリン過剰分泌で無事糖尿尿

売れなくなって来たからテコ入れ記事

ヒント　体重

フルーツに効果があるんだな

アメリカでバナナみたいなものを買ったら、包丁で切れないほど身が硬かった。
歯が立たないと思って食べずに棄てた。無駄金だった。アメリカ人はあれを
買っていったいどうしているのかと思った。

BMI26弱くらいのとき130近かったのに、24台なったら上で99とか出てびっくりした。たまにだけど

>>203
プランテンじゃね？
それ買ってから自宅で熟すまで寝かすんだぞ
緑色が黄色になれば食べ頃だよ

因みに硬いまま食べる時はジャガみたいに蒸したり天ぷらで食べるといい

ポタシウムシアニドを１グラム程度服用すれば、１時間もすれば血圧はうんと下がるはず。
危険だから良い子は薬を勝手に呑まずに医者の処方を護ること。お薬手帳をお忘れなく。

ミューズリーにしとけ

適切な量とカロリーなら当然だよな。
それを自分の意思で継続できないから難しい。

>>21
おちんぽどっぴゅミルクでも飲んでろ

なんでも自分達に有利にデータを切り取るからな

牛乳で腹壊す高血圧おっさんはどうしたら…

レーズンが苦手なんだよねぇ

シリアル系は国民食を変化させる今がチャンスなのに動きが鈍いな

>>14
ドライフルーツはフルーツの砂糖漬けだから果糖濃縮と砂糖漬けなのがアウト、さらにはちみつスプレーでかけてる製品まである始末

>>61
まずは外国産米含めた輸入食材だらけの外食産業には近づかないことですね。自分で育てたお米や野菜の食事に徹するべきです。もちろん食肉は絶対にご法度です。

>>21
乳糖不耐」とは？
牛乳を飲むとおなかにガスがたまる、ゴロゴロする、下痢をするなどの不快症状が現れることを、「乳糖不耐」といいます。昔から知られてきた症状ですが、病気というわけではありません。

● 「乳糖不耐」はそれほど多くない
乳糖不耐は、乳糖を分解する酵素（ラクターゼ）が大人では小腸で少なくなり、十分に働かないことにより起こると考えられてきました。しかし実際には、牛乳を飲んで下痢をする人の割合はそれほど高くないことがわかりました。

また、15歳以上の男女10,000人を対象とした調査（※2）では、牛乳を飲んでお腹がゆるくなったり、ゴロゴロしたり、張ったりする症状の自覚を持つ人について、「いつもそうなる」人は7％、「いつでもではないがなる」は13％、「たまになる」は29％でした。その理由は、腸内細菌叢にありました。

塩分は無さそうだからそりゃそうでしょーよ

一食分の量が少なくて
食べ過ぎちゃう

糖分は？

子供の頃、チョコ味の輪っかのシリアルが好きだった
今でもあるのか知らんが

糖質が多い
もっと減らせないか
シリアルはできれば、穀物系より大豆などの豆系にしたい

牛乳かけて食ってたのにすごい便秘になった

食物繊維一気にとりすぎると便量が増えて詰まって便秘になることがあるよ

KとかPとかのデータが気になる

砂糖やフルーツ果糖のは高いおやつでしかない、オートミール買え

牛乳の代わりにアーモンドミルク(無糖)に変えてるかな

血糖値上がりそうなんだが

焼くものは焼き、煮るものは煮る、腐らすものは腐らせる

臨床対象検体の半年間の食事データとかを何故か公開しないよね

フルーツグラノーラ1ヶ月
割とお値段高いよね

オカンが言うには　晩ご飯で出てきても全然良いって言うねんな

フルグラ高い

カルビーさんといえば「ベイクドオーツ」シリーズも売ってるやん？
あっちの調査もすればいいのに。
甘くないので、自分は少しオリゴ糖シロップをかけて頂いてる。
ハチミツでもいいんだろうね。
（シリーズ中の「フルーツ」を最近見かけないなと思ったら、もう生産終了してんのか。。）

栄養補助食品だとアサヒの大きい箱に入ったクリーム玄米ブランのクリーム無し
みたいなやつのメープル味が一番好きだったんだけど、復活してくれないかな…

test

砂糖まみれの市販品でない特殊加工便を使ったんか？

これ、急激に髪が細くなってハゲる
視力が下がりまくる
カルビー毒食品

コロナ禍で判明したんだが、
俺は常に35度台前半の低体温症みたいだ。
癌にかかりたくないんだがグラノーラで
低体温症は治るか？

血圧下げるんやったらカゴメのトマトジュースでええやろ
朝の一杯きくぅー

牛乳無理だからアーモンドミルクで食ってるけど高い

>>22
なぜ同じグラムで比較しない？
詐欺広告と同じことするな

その他は普段と同じなの？

文句言ってる奴は普段何喰ってるんだよｗ

世の中の食い物は総じて何かしら体に悪いぞ

オールブランはガチ。
良質な💩がすげぇ出る

嘘つくなよ、俺は中年の頃からずっと高血圧と付き合ってて、もう６１歳だから何やっても無駄だけど、降圧なんか何やっても無駄

禁酒させられたり玉ねぎや葉っぱばかり出して来やがったり、妻の言う事聞いて無駄な事ばかり何年もやってて中性脂肪や肝機能まですべて正常になってしまったからな、でも血圧は変化なし

朝は食パンにバター塗ってコーンスープと牛乳
これが一番健康的でバランスが良い

３年くらい毎日食べていたら体が受けつけなくなった

じゃあ、血圧上げたいから食べないわ

商品によっては砂糖いっぱいだからね

血圧低下したら最後は死ぬやん

>>247
下の血圧が高い場合はストレスを疑えw

高いし糖分多すぎね
糖分（砂糖）ギリギリまで減らせばいいのに
糖質カットのだと逆に高くなる馬鹿らしさ
イオンのやつも多少安いけどカルビーのやつより甘い

砂糖大量に噴霧してから焼き固めるからむちゃ硬いんだよな
こないだ作った冷凍庫保存してたホットケーキ食い切ったから今日はオートミール混ぜたきな粉ココア入りホットケーキ作るわ

臨床の前はどんな朝食だったのかも大きいのでは

そりゃ朝食から塩分抜けば血圧は下降傾向になるんじゃね
別にグラノーラじゃなくても

この手に臨床試験は、カロリー制限があって、すごく条件が限定的だから鵜呑みにすんなよ。

朝缶コーヒー+グラノーラ、昼は外食、オヤツはコンビニ菓子パン、夜外食とかなら血圧は下がらんし、塩分過多だ

>>247
平均血圧は年齢と共に上がるからな

血圧低下やるなら20からだ。
20で血圧140とか結構居るからな
動脈硬化まっしぐら

爺になったら蕎麦茶飲んどけ
血圧下げるのは薬しかきかん

運動しないからじゃん

たけーし腹持ち悪いだろ

感じるほど甘いとかしょっぱいってのは
確実に健康によるいからな

>>261
結局生活習慣病の改善はいかに空腹に耐えるかでしかないからな

順天堂病院には二度と行かない
クソ医者が

多分塩分が減っただけ

>>264
kwsk

塩分減らしてカリウム取っただけだよなぁ

血圧は低ければ低いほどいいわけでもないので
元が普通か高いのか低いのか前提条件も提示されていないと判断出来ない

鳥の餌じみたものにしてはシリアルって高いよね
PR広告ってつけとけ

それは血の巡りが悪くなってるのでは…

５０ｇって少なすぎるな
いつもの量を試しに量ってみたら１００ｇだった

ケロッグコーンフレークって栄養どうなってるの？

朝食以外では効果無いのかね？
昼食や夕食で食べる時も有るから

そもそも売ってるカルビーの研究発表ってどうなのよ
つか良い効果出た原因がグラノーラなのかドライフルーフなのか分けて教えてくれよ

高校生の頃アメリカのオレゴンのポートランドに
一カ月ホームステイしたら毎朝シリアル🥣だったわ
帰国してから一切食ってないのは言うまでも無い😩

カルビーのフルグラ初めて食べたとき
ネーミングからフルーツグラノーラ連想したので
木の実やドライフルーツのグニ、ボリっとした食感連想してたら
犬の餌みたいなカリカリ感しかなくてびっくり、騙された

https://i.imgur.com/O8DTFSH.jpeg

いろいろ試してやっとダイエット法を確立できた( ´艸｀)

フルグラ甘すぎるんだわ
大豆のゴログラが好き

オートミールパンケーキでもつくれよ
オートミール100グラム＋水100グラム＋たまご１個
以上

当店では、ペット用品コーナーで

酢たまねぎ最強

>>1
俺は血糖値と血圧が上昇して医者から止めろと言われた。

血圧は低いほど良いの？

>>283
0が最高の状態だよ

カルビーがやるならボテチ朝食１ヶ月と比較しろよw
そういう所が中途半端なんだよw

>>119
糖分すら関係ない
「過ぎたら」何事も　アカン

シリアルとかグラノーラは若い頃はいいと思うんだけど
年取ったら便秘の原因ってことも意識していいと思う

>>285
言えてるw

だから


牛乳で腹下す奴（おっさん）はどうしたらいいんだよ…

つかさ

こういうメーカーって、
「フスマとかこんにゃくとかで、
　カロリーめっちゃ低いのに、
　ビタミンは摂れてるから問題ない」
みたいな究極の、これ食ってりゃいい、みたいなダイエット食（ダイエットバー）を作れるよね？
なんでリリースしないのか、は容易に想像できるけど、
でも、なんでそれ出してくれないの？？

>>289
オールブランとかブランフレークとかあるじゃん

>>290
それ別にカロリー低くない。

砂糖でカロリーあっぷしてんだから
うちはオートミールのパンケーキかホットケーキにして冷凍保存してるわ
今朝は、甘さあるホットケーキミックスと混ぜたやつと、オートミールだけの食った
あとゆで卵とココア

>>288
豆乳に変えてみたら？
自分も牛乳で腹を下す方だけど豆乳は平気だよ

>>288
カゼインA2牛乳、ノンホモ牛乳を試せ
高いけど成長期ではないので毎日飲む必要はない

>>288
もう1個。普通の牛乳でお腹を壊す理由のは
大量に流通させるためにホモジナイズ処理（脂肪球を均質にする処理）する
その状態だと消化できないお腹の人がいる
ゆえにノンホモ牛乳

カゼインA2は乳糖不耐症の原因を作らないお乳を出す牛を選んだ牛乳

>>289
横だけど基礎代謝のカロリーは摂れやw

宣伝です

適切な血圧保ってるのに下がったら困るが？
PR記事にしても雑

鳥越俊太郎さんみたいによく鍛えて食べて寝なさい

レーズンはいいのかね？

グラノーラは油使ってるから良くないミューズリーにしとけ

グルテン含むのは万病の元だからやめたほうがいいよ
グラノーラにかける牛乳もよくないしね

>>9
自分はシリアルに少しフルグラ系をかけて
バナナのせに豆乳をかけてるけど美味しい

自炊しない方が摂取量が減り血圧が減少する。

自炊して適切な摂取量で血圧保ったほうが良い。

高血圧詐欺で降圧剤飲ませようとする医者に注意しないと殺される。

フルグラは食べやすくするために余計なもの入れてるからな
俺は味気にしないから朝はバナナとオートミールにアーモンドミルク入れてプロテインとゴマ混ぜて食ってるわ

>>302
近年は全て豆乳で代替してるわ

オーツ麦を食べやすくするために加工したのがグラノーラなんだけど
フルーツでもない、グラノーラでもない、フルグラなど正式名表記してない商品は偽物と思って良い

まがい物に食品表示法対策施した名称つけてる
カルビー姑息

その代わり糖尿病になるってやつでしょ？ww

>>305
一人もんやら家族いて好きに出来ない奴には、おひとり様が売ってねぇーだよ。
今は、庭でこそこそと・そして残った食材を家族が食べる様に調教中だが。

>>286
だからどっからがとりすぎかってのが
シリアルではバグりがちって話

摂取カロリーに対し糖分多すぎるから糖尿一直線
毎日飲むコーラみたいなものよ

あんな甘いもんが健康に良いわけないだろ

ネックはあれだけじゃ足らんから
果物と菓子パン食べちゃう事だよな
あれ山盛りにしてそれだけのええのかな

ドライフルーツ嫌い

フルグラとか甘いお菓子だよ
砂糖もカロリーも少なくするために、オートミールから自炊しろ

糖分の塊だよアレ😅

>>101
あの人らは何でもやりすぎるから😅

フルーツ無しグラノーラの方がもっと言いよ
なんならただのオートミールの方がもっとよい

>>302
牛乳飲み過ぎはよくないかもしれないが
牛乳ほど体に良い食品は数少ない

こういうのって選択的夫婦別姓制度にしないと五百年後には佐藤さんしかいなくなるってのと同じでしょ？

>>320
☓フルーツ
○フル

☓グラノーラ
○グラ
カルビー製品はフルーツでもグラノーラでもない独自基準でおｋの予防線張ってる

>>323
フルーツなしのマイグラがあるじゃん

>>324
?

むかしプルーンが健康に良いっていって、
コーンフレークに入れて食ったりしてのいたな

>>324
結局南極ガッツリ砂糖まぶして焼き固めたお菓子じゃねーな

な→か

死にかけてるだけちゃうんかそれ