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AI による概要
サウナブームは落ち着きつつあるものの、まだ終焉を迎えてはいません。
【サウナブームの現状】
コロナ禍でのストレス解消をきっかけに急激に広まったサウナブームですが、ヘビー・ミドルユーザー層が減少し始めている
サウナ人口の若年化や、人気による混雑で、利用頻度の高かった層が離脱している
消費者の健康観念の変化、経済情勢の影響、そしてブームによる競争の激化が背景にある

【サウナブームのこれまでの歴史】
第二次サウナブームは1990年代に発生し、大規模なスーパー銭湯や温浴施設が次々と誕生した
2010年代〜20年代に第三次サウナブームが訪れた
マンガ家のタナカカツキによる「サ道」がサウナブームの火付け役となった

【サウナの注意点】
サウナによる発汗により血管内は脱水に陥り、血液がドロドロと固まりやすくなる
血栓ができて血管が詰まり、脳梗塞や心筋梗塞を発症することがある
体力がない人や普段から血圧が高めの人、高齢の人や疾患のある人などには、サウナと水風呂の交代浴は体への負担が大きかったり、血圧が急激に高くなることがある