>>46
いや、寝不足がADHD的症状を引き起こすのは間違いない。

そもそも子供なんて全員脳の神経細胞が最適化されていないADHD気味で、
成長に連れて脳の神経細胞の刈り込みで最適化されて落ち着いてくるんだが…
睡眠不足ではちゃんと刈り込みがされない、記憶の定着もされない。
よってADHD的な特性が長引く事になる、
下手すりゃ大人になっても残る、生来の特性がADHD寄りなら尚更だ、場合によっては本物のADHDと化す。

>>144の言う様なスマホやタブレット、
ビデオゲームやテレビ、とにかく脳を興奮させる物も駄目だ。もちろん昼寝も必要だ、
大人の都合に合わせて昼寝させないなんてのは論外だ。
良質な睡眠がなけりゃ脳は最適化されない。